腰痛を感じるたび、背中も丸くなっていませんか?
施術の力で腰のつらさが驚くほどラクに
猫背症状一覧リンクは下記にあります
猫背
こんな症状でお悩みではありませんか?
-
肩こりや頭痛が慢性化している
-
背中が丸まり、姿勢が悪く見える
-
子どもの抱っこや家事の後に腰が痛い
-
背中が重だるくてつらい
-
どこに行っても肩こりや腰痛が治らない
そのつらい症状、我慢せずにぜひ一度ご相談ください。あなたの症状に合った最適な施術をご提案します。
つらい日常を変える第一歩は、“相談してみること”お気軽にお問い合わせください。
身体全体のバランスを整える接骨院
猫背とは、背中が丸くなり、頭や肩が前に出てします姿勢のことをいいます。長時間のスマホ操作やデスクワーク、運動不足などが原因で起こりやすく、首や肩こり、腰痛、呼吸の浅さ、姿勢の悪化など、さまざまな不調を引き起こします。
特に近年では、学生などの若い世代にも猫背が増えており、見た目の印象やスタイルにも影響を与えることから、早めのケアが大切です。
みうら接骨院では、猫背による肩や背中のこり、首の痛み、姿勢の乱れなどに対して、的確な姿勢分析と施術を行い、症状の改善と美しい姿勢づくりを目指しております。
首、肩、腰、膝の痛み、原因不明の身体や関節が痛い、スポーツでの怪我、姿勢の乱れによる慢性的な痛みなど、幅広いお悩みに対応しています。
国家資格を持つ施術者が、ひとりひとりの状態に合わせた施術を丁寧に行い、日常生活を快適に過ごしていただけるようサポートいたします。守口市を拠点に、周辺地域からも多くの患者様にご来院いただいております。
「最近なんとなく身体がつらい」「年齢のせいだと思って我慢している」といった症状でも、お気軽にご相談ください。
痛みを我慢せず、相談することが改善への第一歩です。
みうら接骨院の施術までの流れ
身体全体の状態を見極めた上で施術
身体全体の状態を見極めた上で施術
猫背の放置のリスク
~時間の経過とともに進行するリスク~
猫背は「姿勢の乱れ」と軽く見られがちですが、実は時間が経つほど悪化し、身体のあらゆる不調につながる原因になります。
「少し腰が痛いだけだから」「少し丸まっているだけだから」「そのうち良くなるだろう」そう思って放置してしまうと、猫背は徐々に進行し、日常生活に深刻な影響を及ぼす可能性があります。
【初期】姿勢の崩れ・軽いこり
・背中が丸くなりやすい、姿勢を正すとすぐに戻ってしまう
・首、肩の軽いこりや重だるさ
・長時間のスマホ、デスクワークで猫背が強くなる
・呼吸が浅くなる、疲れやすい
まだ自力で改善しやすい段階ですが、姿勢が崩れ始めているサインです。
【中期】慢性的なこり・痛み・見た目の変化
・首、肩、背中のこりが慢性化し、常に重い
・頭痛やめまい、目の疲れが増える
・肩が前に巻き込まれ、より猫背が強く見える
・筋力が低下し、姿勢キープが難しくなる
・呼吸が浅くなり、疲労が抜けにくい
身体のバランスが崩れ、筋肉への負担が増えるため、放置すると姿勢の固定化が進みます。
【末期】日常生活への支障・強い不調
・頭痛、肩こり、背中痛が強まり、仕事、家事への集中力が低下
・首の可動域が狭くなり、動作がつらい
・ストレートネック化や背骨が変形し、腕や脚にしびれや痛みが出る場合がある
・呼吸が浅くなり、自律神経の乱れを引き起こす(睡眠の質低下・不安感など)
・見た目の大きな変化(丸い背中、前に出た首、老けて見える)
ここまで進行すると、改善には時間がかかり、悪い姿勢が身体に‘‘固定‘‘されてしまいます。
「今はまだ軽いから…」その油断が将来の大きな不安につながります
みうら接骨院では、猫背に対して早期の段階からの施術・ケアを大切にしています。
守口市で「腰に違和感がある」「姿勢が気になる」「肩こりや頭痛が続く」「猫背を治したい」と感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。
私たちが、進行を防ぎ、再発しにくい体づくりをしっかりサポートいたします。
みうら接骨院の強み
1. 【目的の違い】
猫背の原因となる 骨盤の傾き・背骨の歪み・筋肉バランスの乱れ・日常姿勢のクセ を総合的に整え、正しい姿勢を身体に定着させることで、根本改善と再発防止を目指しています。
単に「痛みを取る」のではなく、全身のバランスを整えることで健康的な身体の状態を維持することを目的としています。
2. 【施術内容の違い】
みうら接骨院では、脊柱(背骨)・肩甲骨・骨盤の調整に加え、筋膜リリース、呼吸改善、体幹安定化、姿勢指導など、全身のバランスを整える多角的アプローチを行います。
3. 【施術の流れの違い】
カウンセリング → 姿勢・可動域検査 → 原因分析 → オーダーメイド施術 → セルフケア指導という丁寧な流れで対応します。
患者様一人ひとりの症状や生活習慣に合わせた施術を行うため、再発防止にもつながります。
4. 【効果の違い】
背中の丸まりが改善するだけでなく、肩こり・首こり・腰痛・呼吸の浅さ・疲れやすさ・見た目の姿勢などが総合的に改善され、体幹機能の向上まで期待できます。
根本的な身体のバランスを整えることで、再発しにくい体づくりを実現します。
5. 【説明の丁寧さの違い】
なぜ猫背になっているのか・どう改善していくのかを丁寧に説明します。
これにより、患者様が自身の身体の状態を理解しやすく、安心して施術を受けることができます。
6. 【再発予防の違い】
デスクワーク時の姿勢、日常生活姿勢の注意点、ストレッチ、体幹トレーニングなどを通して、正しい姿勢を維持しやすい身体づくりをサポートします。
これにより、猫背を繰り返すことなく快適な日常を維持できるようになります。
7. 【施術の継続性の違い】
毎回の状態を確認しながら改善度に合わせて施術を調整し、段階的に根本改善を目指します。
毎回、身体の状態を確認し、症状の変化に合わせて内容を調整します。段階的に猫背の根本改善を図り、長期的な安定を目指します。
患者様の「本気で治したい」に全力で応えます
check!
猫背とは
背中が丸まり、頭や肩が前に突き出た姿勢のことを指します。横から見ると、まるで猫が背中を丸めているように見えるため、この名前がついています。
猫背は一時的な姿勢の崩れではなく、放置すると肩こり・首こり・腰痛などを引き起こし、全身の不調につながることもあります。
-
Point 01
猫背の原因
・スマホ・パソコンの長時間使用
・パソコン作業による前かがみ姿勢
・デスクワーク中心の生活
・うつむき姿勢や前かがみ姿勢
・背中や体幹の筋力低下
・座る姿勢が悪い(骨盤の後傾)
・長時間同じ姿勢を続ける習慣
・運動不足による柔軟性低下
・視力低下による前のめり姿勢
など
-
Point 02
猫背の症状
・首こり・肩こりが続く
・背中が張る・痛む
・頭が重い、頭痛が起こりやすい
・背中が丸まって見える
・呼吸が浅くなる、息苦しさを感じる
・腕や手のしびれが出る
・疲れが抜けにくい
・肩が前に巻き込まれる(巻き肩)
・姿勢を正してもすぐ丸まる
・胸が圧迫され猫背姿勢が癖になる
など
-
Point 03
猫背時のNG行動
・スマホを見るときに画面に近づく
・背中が丸まっている
・気づいたら肩が前に巻き込まれている
・足を組んで座る習慣がある
・高い枕を使用して寝る
・歩くときに視線が下を向いている
・1~2時間同じ姿勢で固まっている
・姿勢を正そうとしてもすぐに戻る
・運動不足
・痛みを我慢しての運動
など
みうら接骨院の施術特徴
猫背専門施術
みうら接骨院では、猫背の改善に特化した専門施術を提供しております。
まず初めに、背中や首、骨盤のバランス、筋肉の硬さ、関節の可動域などを丁寧にチェックし、現在の姿勢の状態を詳しく把握いたします。検査結果をもとに、猫背の原因となっている筋肉の緊張や骨格の歪みを見極め、患者様一人ひとりに最適な施術プランを作成いたします。
施術では、丸くなった背中や前に出た頭の位置を整え、正しい姿勢を取り戻すために、
・手技による筋肉調整(深部マッサージ)
・背中・肩・肩甲骨の柔軟性を高めるストレッチ
・背骨や骨盤の歪みを整える矯正施術
を組み合わせて行います。
また、施術後には、効果を持続させるための正しい姿勢の取り方や、日常生活でできるセルフケアストレッチも丁寧にお伝えします。施術を受けられた方からは、「姿勢が無意識でも良くなった」「腰の痛みが取れて動きやすくなった」「肩こりや首こりが軽減した」といったお声を多くいただいております。
猫背を放置すると、肩こり・首こりだけでなく、頭痛や腰痛、背骨の変形、呼吸の浅さなど、日常生活にさまざまな不調を引き起こす可能性があります。
みうら接骨院では、定期的なケアを通じて身体のバランスを整え、根本的な姿勢改善と再発予防を目指します。
姿勢の悪さが気になる方、肩こり・首こり、腰痛が続く方、猫背をしっかり改善したい方は、ぜひ一度、みうら接骨院へご相談ください。
専門スタッフが、丁寧かつ的確にサポートいたします。
みうら接骨院の治療法
最近では、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、「背中が丸くなる」「首や肩のこり」「呼吸の浅さ」「慢性腰痛」など、猫背による不調に悩まれる方が増えています。
みうら接骨院では、これらのつらい猫背の症状を根本から改善するための専門施術を行っております。当院では、猫背の原因となる筋肉のアンバランスや姿勢のゆがみに対して、以下のようなアプローチを組み合わせて施術を行います。
● 温冷療法
背中や首・肩まわりに炎症がある場合はアイシングを行い、熱を抑えます。
熱感がない場合は、硬くなった背中や肩まわりの筋肉を温めて血流を促進し、猫背に伴うこりや痛みの緩和を図ります。
● 手技療法
国家資格を持つ施術者が、背骨・肩甲骨・骨盤まわりの筋肉のバランスを丁寧に調整します。
深層筋へアプローチすることで、丸くなった背中を正しい位置へと戻し、猫背の改善と姿勢の安定を目指します。
● 電気療法
筋肉の深部にまで刺激を与える高周波電気治療で、固まりやすい背中や肩・首の筋肉をしっかりと刺激し、姿勢改善に必要な筋肉の回復を促します。痛みはほとんどなく、リラックスして受けていただけます。
●テーピング
丸まりやすい背中や肩の負担を軽減するため、猫背の状態に合わせたテーピングを施します。 日常生活で正しい姿勢を保ちやすくなり、猫背の再発予防にも役立ちます。
さらに、再発を防ぐために、正しい姿勢の取り方や、ご自宅でできる簡単なストレッチ、体幹を支えるパーソナルトレーニングなどのセルフケアも丁寧に指導しております。
「背中が自然と伸びるようになった」「腰痛・肩こりが軽くなった」「腰を捻っても痛くなくなった」など、多くの患者様から喜びの声をいただいております。
猫背によるつらい症状でお悩みの方は、どうぞお気軽に守口市のみうら接骨院までご相談ください。
あなたの姿勢改善を丁寧にサポートいたします。
よくある質問
Q: 猫背になるとどんな悪影響がありますか?
A: 肩こり・首こり・頭痛・腰痛・疲れやすさ・ぽっこりお腹など、多くの不調につながります。
見た目の印象も悪くなりやすく、実年齢より老けて見られることもあります。
Q: デスクワークをしていると、どんどん猫背がひどくなります。改善できますか?
A: できます。
みうら接骨院では、長時間の前傾姿勢で硬くなった筋肉をゆるめ、背骨・骨盤のバランスを整える施術で、正しい姿勢をキープしやすい身体へ導きます。
Q:猫背はストレートネックの原因にもなりますか?
A: はい、なります。
猫背になると頭が前に出てしまい、ストレートネック・首こり・肩こり・腰痛を引き起こします。猫背を改善することが首の不調改善にもつながります。
Q: みうら接骨院ではどんな猫背矯正をするの?
A: 背骨・肩甲骨・骨盤の動きを調整する全身バランス矯正を行います。
猫背の原因は首だけ、背中だけではありません。全身から整えるため、姿勢がスッと軽くなったと喜ばれる方が多いです。
Q:子どもの猫背もみてもらえますか?
A: もちろん可能です。
最近はスマホ・ゲーム・長時間の勉強などで子どもの猫背が増えています。
Q:整形外科で電気や湿布を続けても良くならないのはなぜですか? しかし、猫背の原因である背中や肩まわりの筋肉バランス、骨盤・背骨の歪みを改善しない限り、姿勢は元に戻り、痛みやコリも再発してしまいます。 当院では、硬くなった深層筋へのアプローチと、猫背を根本から整える姿勢矯正を組み合わせ、再発しにくい身体づくりをサポートしています。
A:電気や湿布は一時的に痛みをやわらげる対症療法です。
お問い合わせ・ご予約
当接骨院では、柔道整復師によるカウンセリングや施術をご提供しています。お身体の痛みや不調にお困りの方は、まずはご予約をお願い致します。予約方法はお電話もしくはWEBサイト・LINEから簡単に行うことができます。
カウンセリングでは、お一人お一人の症状やお悩みに合わせた施術プランを立てるため、ヒアリングを行います。適切な施術方法を提案し、痛みの原因を根本から解決するためのサポートを致します。
施術後のアフターケアや次回のスケジュールについてもご案内いたします。お気軽にお問い合わせください。
施術後のアフターケアや次回のスケジュールについてもご案内いたします。お気軽にお問い合わせください。
みうら接骨院では、ご予約やお問い合わせを随時受け付けております。
当院では、猫背に特化した適切な治療や相談を行っています。痛みの原因を根本から解決し、健康的な日常生活を取り戻すためのサポートを行っています。
柔道整復師のスタッフが丁寧に対応させていただきます。
守口市 みうら接骨院
アクセス
-
みうら接骨院
-
- 住所
〒570-0079
大阪府守口市金下町一丁目8-11
アヴェーレ金下Ⅱ1階
-
- 電話番号
-
06-6914-9876
-
- 営業時間
平日 9:00~12:00 / 15:00~21:00
土曜 9:00~12:00
(定休日:水・日)
-
- 定休日
水曜,日曜
-
- 代表者名
三浦 修
-
最寄り駅から徒歩圏内の場所で、通いやすい環境を整えて営業しています。身体に痛みや不調があると精神的にも負担が大きく、日常生活に支障をきたす場合がございます。一人ひとりが健康的な毎日を過ごせるよう、サポートいたします。
Menu
メニュー(自費)
| 矯正メニュー | |
|---|---|
| 施術受け放題プラン | ¥54,000 ※保険施術料金も含みます 自費用プランもあります 一ヶ月13回以上の来院でお得に |
| 月10回施術プラン | ¥30,000 ※保険施術料金も含みます 自費用プランもあります 通常¥35,000のところ、一ヶ月8回の施術でお得に |
| 月5回施術プラン | ¥18,000 ※保険施術料金も含みます 自費用プランもあります 通常¥22,500のところ、一ヶ月4回の施術でお得に |
| 骨盤矯正 | ¥3,500 |
| 産後専用施術(骨盤矯正含む) | ¥3,500 |
| 猫背矯正 | ¥4,000 |
| 手関節矯正 | ¥3,000 手関節の骨のズレを治します。 |
| 足関節矯正 | ¥3,000 足首の骨のズレを治します |
| パーソナルトレーニング | 都度パーソナルトレーニング / 30分~ /¥3,300~ 月4回/1回30分 / ¥12,000 期間中は毎日フリートレーニング30分可能 月4回/1回50分 / ¥20,000 期間中は毎日フリートレーニング1時間可能 ※パーソナルトレーニング・フリートレーニングは予約必須 月8回のプランもご用意していますのでお気軽にお尋ねください |
| 個室フリートレーニング | 毎日1時間使い放題 / 月額¥5,000 毎日2時間使い放題 / 月額¥9,000 都度30分 / ¥550 2回目まで機械の使い方や姿勢指導あり |
| 交通事故 | ¥0 |
Contact お問い合わせ
Instagram
インスタグラム
Related
関連記事
-
2024.05.02湿布や薬でごまかしている腰痛、根本から改善しませんか? | 大阪府守口市の接骨院ならみうら接骨院
-
2024.06.29腰椎分離症の痛みを施術とトレーニングで解決! | 大阪府守口市の接骨院ならみうら接骨院
-
2024.06.13ぎっくり腰になった時は | 大阪府守口市の接骨院ならみうら接骨院
-
2024.06.10捻挫は早期対応で回復を目指す | 大阪府守口市の接骨院ならみうら接骨院
-
2024.05.02O脚の痛みを歩けているからと放置していませんか? | 大阪府守口市の接骨院ならみうら接骨院
-
2024.07.22ギヨン管症候群(尺骨神経管症候群)でお悩みの方へ | 大阪府守口市の接骨院ならみうら接骨院
-
2024.07.16腕の痺れの原因を根本から解決 | 大阪府守口市の接骨院ならみうら接骨院
-
2024.07.08眼の疲れをリフレッシュして眼精疲労を撃退 | 大阪府守口市の接骨院ならみうら接骨院
-
2024.07.08肋間神経痛に特化した治療を提供 | 大阪府守口市の接骨院ならみうら接骨院
-
2024.05.02姿勢悪化が肩こり・腰痛の原因かも?早めのケアで正しい姿勢へ | 大阪府守口市の接骨院ならみうら接骨院
-
2024.07.01側弯症の痛みを施術で軽減! | 大阪府守口市の接骨院ならみうら接骨院
-
2024.05.02慢性的な肩こりで、常に肩が重いあなたへ | 大阪府守口市の接骨院ならみうら接骨院
-
2024.05.02急な痛みや不調を予防・改善しながら健康的な身体を目指す接骨院
-
2024.06.18他人の目を気にすることなく個室で運動しませんか? | 大阪府守口市の接骨院ならみうら接骨院
-
2024.05.02肩こり・ぽっこりお腹、骨盤のゆがみが原因かも | 大阪府守口市の接骨院ならみうら接骨院
-
2024.05.15X脚の痛みを歩けているからと放置していませんか? | 大阪府守口市の接骨院ならみうら接骨院