女性に多い頭痛、その裏に首こりがあります
正しいケアでスッキリ解消しませんか?
頚部症状一覧リンクは下記にあります
首こり
こんな症状でお悩みではありませんか?
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首や肩がすぐに重だるくなる
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朝起きた時から頭痛がする
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頭痛や目の疲れがひどい
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首が前に出て猫背に見える
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眠りが浅く、疲れが取れにくい
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顔のむくみが気になる
そのつらい症状、我慢せずにぜひ一度ご相談ください。あなたの症状に合った最適な施術をご提案します。
つらい日常を変える第一歩は、“相談してみること”お気軽にお問い合わせください。
身体全体のバランスを整える接骨院
首こりとは、首まわりの筋肉が緊張して硬くなり、痛みや重だるさ、頭痛や肩こりなどを引き起こす症状です。特にスマホの長時間使用やデスクワークなどによって姿勢が崩れることで起こりやすく、若い女性にも増えている代表的な不調のひとつです。
みうら接骨院では、首こりによる痛みや不快感、頭痛やめまい、姿勢の乱れなどに対して、丁寧な施術を行い、症状の改善と再発予防を目指しております。
首、肩、腰、膝の痛み、原因不明の身体や関節が痛い、スポーツでの怪我、姿勢の乱れによる慢性的な痛みなど、幅広いお悩みに対応しています。
国家資格を持つ施術者が、ひとりひとりの状態に合わせた施術を丁寧に行い、日常生活を快適に過ごしていただけるようサポートいたします。守口市を拠点に、周辺地域からも多くの患者様にご来院いただいております。
「最近なんとなく身体がつらい」「年齢のせいだと思って我慢している」といった症状でも、お気軽にご相談ください。
痛みを我慢せず、相談することが改善への第一歩です。
みうら接骨院の施術までの流れ
身体全体の状態を見極めた上で施術
身体全体の状態を見極めた上で施術
首こりの放置のリスク
~時間の経過とともに進行するリスク~
首こりは、時間が経つにつれて徐々に悪化していく症状です。
「少し首や肩が張っているだけだから」「しばらくすれば治るだろう」――そう思って放置してしまうと、首こりは徐々に進行し、日常生活や仕事に深刻な影響を及ぼす可能性があります。
【初期】首や肩の違和感・軽いこり
・首や肩まわりが張って重だるい
・長時間のデスクワークやスマホ後に首がつらい
・首を回したときに動かしにくさを感じる
➡、日常生活に大きな支障はないものの、すでに不調のサインが始まっています。
【中期】慢性的なこり・痛みの出現
・首こりが慢性化し、肩や背中まで痛みが広がる
・頭痛・めまい・耳鳴りが起こることがある
・集中力が落ちて仕事や勉強に影響が出る
・朝起きても首や肩の疲れが取れない
➡自律神経や血流に影響し、不調が全身に広がる危険があります。
【末期】日常生活に深刻な支障
・手や腕のしびれが出てくる
・首を支える筋力が低下し、姿勢が崩れる
・動くのもつらく、外出や趣味を控えるようになる
・精神的にもストレスや不安を抱えるようになる
➡ここまで進行すると、改善までに長期の治療が必要になることもあります。
「今はまだ軽いから…」その油断が将来の大きな不安につながります
みうら接骨院では、首こりに対して早期の段階からの施術・ケアを大切にしています。
守口市で「首や肩がずっと重い」「このまま悪化するのが不安」と感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。
私たちが、進行を防ぎ、再発しにくい体づくりをしっかりサポートいたします。
みうら接骨院の強み
1. 【目的の違い】
首こりの原因となる姿勢の歪み・筋肉バランス・生活習慣を改善し、根本解消と再発防止を目的としています。単なる首まわりのリラクゼーションではなく、身体全体の安定性を取り戻すことを重視している点が特徴です。
2. 【施術内容の違い】
姿勢矯正・筋膜リリース・頸椎や肩甲骨周囲の調整・生活習慣改善のアドバイスなど、首だけにとどまらず全身的にアプローチします。他では受けたことのない施術を受けることが出来ます。
3. 【施術の流れの違い】
カウンセリング→姿勢/可動域検査→原因分析→オーダーメイド施術→セルフケア指導という流れで、丁寧に個別対応します。
4. 【効果の違い】
筋緊張が和らぐだけでなく、頭痛や集中力の低下の改善、さらに姿勢全体の安定にもつながる効果が期待できます。
5. 【説明の丁寧さの違い】
なぜ首こりが起きているのか・どう改善できるのかを丁寧に説明するため、患者様が納得したうえで施術を受けられます。
6. 【再発予防の違い】
ストレッチ指導・姿勢改善・トレーニングなどを通じて再発しにくい身体作りをサポートします。
7. 【施術の継続性の違い】
毎回の状態を確認しながら改善度に合わせて施術を調整し、段階的に根本改善を目指します。
患者様の「本気で治したい」に全力で応えます
check!
首こりとは
首まわりの筋肉が硬くなり、血流が悪くなることで生じる不快感や痛みのことを指します。肩こりと同じように多くの人が経験する症状
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Point 01
首こりの原因
・肩こり
・ストレートネック
・猫背や反り腰
・運動不足
・眼精疲労
・寝すぎや寝不足
・ストレス
・天候や気圧の変化
・女性ホルモンの変化
・自律神経の乱れ
など
-
Point 02
首こりの症状
・頭が痛い
・首が詰まっている感じ
・吐き気
・嘔吐
・目が重い
・肩こり
・倦怠感
・めまい
・眼精疲労
など
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Point 03
首こり時のNG行動
・首の筋肉の運動
・長時間の同じ姿勢
・パソコンやスマホなどの長時間使用
・高すぎる枕
・首を鳴らす
・アルコール摂取
・喫煙
など
みうら接骨院の施術特徴
首こり症状専門施術
みうら接骨院では、首こりの改善に特化した専門施術を提供しております。
まず初めに、首や肩の筋肉の硬さ、頭や背骨とのバランス、関節の可動域などを丁寧にチェックし、現在の状態を詳しく把握いたします。検査結果をもとに、首の重だるさや頭痛・めまいなどの原因を見極め、患者様一人ひとりに最適な専用施術プランを作成いたします。
施術では、首や肩の筋肉の緊張を緩和し、血流を改善することで首への負担を軽減するために、
・手技による筋肉調整(深部マッサージ)
・首・肩・肩甲骨まわりの柔軟性を高めるストレッチ
・姿勢の歪みや背骨のバランスを整える矯正施術
を組み合わせて行います。
また、施術後には、効果を持続させるための正しい姿勢の取り方や、日常生活でできる首・肩まわりのセルフケアストレッチも丁寧にお伝えします。施術後は、首や肩の軽さ、頭痛の軽減、首の動かしやすさなどを実感していただける方が多くいらっしゃいます。
首こりを放置すると、頭痛やめまい、眼精疲労、さらには自律神経の乱れなど、日常生活に大きな支障をきたすこともあります。みうら接骨院では、定期的なケアを通じて、首や肩の安定性を高め、根本的な症状の改善と再発予防を目指します。
首のこりや違和感、頭痛やめまいなどでお悩みの方は、ぜひ一度、みうら接骨院へご相談ください。
専門スタッフが、丁寧かつ的確にサポートいたします。
みうら接骨院の治療法
デスクワークやスマホの使用などにより、「首のこり」「肩から背中にかけての張り」「頭痛」「腕のしびれ・だるさ」などの症状に悩まれる方が近年増加しています。
みうら接骨院では、これらのつらい首こりの症状を根本から改善するための専門施術を行っております。
当院では、首こりの治療に対して、以下のようなアプローチを組み合わせて行います。
● 温冷療法
首や肩まわりの状態に応じて、炎症がある場合はまずアイシングを行い炎症を抑えます。炎症がなければ、硬くなった首や肩まわりの筋肉を温めて血流を促進し、筋肉の張りや痛みの緩和を図ります。
● 手技療法
国家資格を持つ施術者が、首・肩・肩甲骨周囲の筋肉や背骨のバランスを丁寧に調整。深層筋や関節にアプローチすることで、首への過剰な負担を軽減し、神経圧迫の緩和を目指します。
● 電気療法
筋肉の深部にまで刺激を与える高周波電気治療で、筋肉の張りやしびれの軽減、回復の促進を図ります。痛みはほとんどなく、リラックスして受けていただけます。
●テーピング
首や肩の安定性を高め、姿勢や日常生活動作での負担を軽減するために、状態に応じたテーピングを施します。
さらに、再発を防ぐために、正しい姿勢の取り方や、ご自宅でできる簡単なストレッチ、首や肩を支えるパーソナルトレーニングなども丁寧に指導しております。
「頭痛が減って軽くなった」「首が動かしやすくなって肩も軽くなった」など、多くの喜びの声をいただいております。
つらい首こりの症状でお悩みの方は、どうぞお気軽に守口市のみうら接骨院までご相談ください。
あなたの症状に寄り添い、丁寧にサポートいたします。
よくある質問
Q: 首こりって、ただの疲れですよね?
A: 多くの方が「疲れているだけ」と思いがちですが、「首が重い」「肩と一緒に首もガチガチ」「頭痛までしてきた...」ーーそんな症状が続くのが首こりです。筋肉の緊張や姿勢の崩れが慢性化しているサインかもしれません。放置すると頭痛やめまいに発展することもあるため、早めのケアが大切です。
Q: 首こりの原因は何ですか?
A: スマホ・パソコンによる前かがみ姿勢、猫背、ストレス、運動不足による筋力バランスの悪さが主な原因です。最近は「スマホ首」と呼ばれる若年層の首こりも急増しています。
Q:マッサージを受けてもすぐに元に戻るのはなぜ?
A: その場で血流が良くなって楽になりますが、根本的な姿勢のゆがみや筋肉のアンバランスを整えていないからです。みうら接骨院では、一時的な緩和ではなく根本改善を目指します。
Q: 首こりを放置するとどうなりますか?
A: 首こりを放置すると、頭痛・腕のしびれ・めまい・吐き気・ストレートネックなど全身に影響が出ることがあります。慢性化する前に、しっかりケアすることが大切です。
Q: 首こりって自分で治せますか?
A: ストレッチや姿勢改善で多少良くなることもありますが、自分では気づきにくいゆがみや筋肉の緊張が原因の場合は限界があります。
Q: どのくらい通えば首こりは良くなりますか?
A:症状や生活習慣によりますが、1~2回で軽くなったと実感する方が多いです。軽くなってからもメンテナンスで継続的に通うことで、根本的な改善と再発防止が期待できます。
Q: みうら接骨院に通うメリットは何ですか?
A: 首こり改善だけでなく、骨盤矯正や姿勢改善、パーソナルトレーニングも組み合わせて受けられるため、症状を繰り返さない身体づくりができます。通いやすい立地と丁寧なサポートで、地域の方に選ばれています。
お問い合わせ・ご予約
当接骨院では、柔道整復師によるカウンセリングや施術をご提供しています。お身体の痛みや不調にお困りの方は、まずはご予約をお願い致します。予約方法はお電話もしくはWEBサイト・LINEから簡単に行うことができます。
カウンセリングでは、お一人お一人の症状やお悩みに合わせた施術プランを立てるため、ヒアリングを行います。適切な施術方法を提案し、痛みの原因を根本から解決するためのサポートを致します。
施術後のアフターケアや次回のスケジュールについてもご案内いたします。お気軽にお問い合わせください。
施術後のアフターケアや次回のスケジュールについてもご案内いたします。お気軽にお問い合わせください。
当院では、首こりに特化した適切な治療や相談を行っています。痛みの原因を根本から解決し、健康的な日常生活を取り戻すためのサポートを行っています。
お気軽にご連絡いただき、適切な治療方法について守口市のみうら接骨院までお問い合わせください。
守口市 みうら接骨院
アクセス
-
みうら接骨院
-
- 住所
〒570-0079
大阪府守口市金下町一丁目8-11
アヴェーレ金下Ⅱ1階
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- 電話番号
-
06-6914-9876
-
- 営業時間
平日 9:00~12:00 / 15:00~21:00
土曜 9:00~12:00
(定休日:水・日)
-
- 定休日
水曜,日曜
-
- 代表者名
三浦 修
-
最寄り駅から徒歩圏内の場所で、通いやすい環境を整えて営業しています。身体に痛みや不調があると精神的にも負担が大きく、日常生活に支障をきたす場合がございます。一人ひとりが健康的な毎日を過ごせるよう、サポートいたします。
Menu
メニュー(自費)
| 頸部メニュー | |
|---|---|
| 施術受け放題プラン | ¥54,000 ※保険施術料金も含みます 自費用プランもあります 一ヶ月13回以上の来院でお得に |
| 月10回施術プラン | ¥30,000 ※保険施術料金も含みます 自費用プランもあります 通常¥35,000のところ、一ヶ月8回の施術でお得に |
| 月5回施術プラン | ¥18,000 ※保険施術料金も含みます 自費用プランもあります 通常¥22,500のところ、一ヶ月4回の施術でお得に |
| 首こりマッサージ | ¥4,000 |
| 偏頭痛専用施術 | ¥3,500 |
| ストレートネック施術 | ¥4,000 |
| 眼精疲労ケア | ¥3,500 |
| パーソナルトレーニング | 都度パーソナルトレーニング / 30分~ /¥3,300~ 月4回/1回30分 / ¥12,000 期間中は毎日フリートレーニング30分可能 月4回/1回50分 / ¥20,000 期間中は毎日フリートレーニング1時間可能 ※パーソナルトレーニング・フリートレーニングは予約必須 月8回のプランもご用意していますのでお気軽にお尋ねください |
| 個室フリートレーニング | 毎日1時間使い放題 / 月額¥5,000 毎日2時間使い放題 / 月額¥9,000 都度30分 / ¥550 2回目まで機械の使い方や姿勢指導あり |
| 交通事故 | ¥0 |
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