まずは、産後のお体の状態や、気になる痛み・不調について詳しくお伺いします。
「出産後から腰や股関節に痛みがある」「骨盤の開きが戻らない」「体型が崩れてしまった」など、どんな小さなお悩みでもご相談ください。

・骨盤のゆがみや開き

・姿勢や身体のバランス

・育児による身体の負担(肩や腰の痛みなど)をチェックします。

実際にお体の状態を見ながら、骨盤の位置や歪み、筋肉の緊張を確認します。
産後は骨盤だけでなく、姿勢やバランスも大きく崩れやすいため、全身の状態を丁寧にチェックします。

検査結果をもとに、やさしくソフトな手技で骨盤のゆがみを整えます。
強く押したり無理に動かすことはせず、産後のデリケートな骨盤に配慮しながら、安全な矯正を行います。

この矯正によって、開いた骨盤が本来の正しい位置に戻り、腰や股関節の痛み、恥骨の違和感などが和らいでいきます。

骨盤周りの筋肉の緊張やアンバランスも、産後の痛みや疲労の原因になります。
必要に応じて電気療法や温熱療法を併用し、筋肉を緩めて血流を促進します。
腰・背中・お尻の痛みに対しても効果的です。

産後の骨盤を安定させるための簡単なストレッチや、自宅でできるエクササイズをアドバイスします。
日常生活で気をつける姿勢や動きもお伝えし、再発を防ぐためのサポートを行います。

みうら接骨院では、産後の骨盤と向き合いながら、つらい痛みや不調を一緒に改善していくことを大切にしています。
赤ちゃんとの生活が始まった今だからこそ、ママの身体もいたわってあげましょう。