“まだ大丈夫”が危ない、腰椎ヘルニア
放っておくと、つらさは長引きます
腰部症状一覧リンクは下記にあります
腰椎ヘルニア
こんな症状でお悩みではありませんか?
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腰からお尻、脚にかけてしびれが出る
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朝起きて腰が固まったように痛く、すぐ動けない
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前かがみで腰に鋭い痛みが走る
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片脚にしびれや力の入りにくさを感じる
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病院で牽引や電気をしているが足のしびれや痛みが取れない
そのつらい症状、我慢せずにぜひ一度ご相談ください。あなたの症状に合った最適な施術をご提案します。
つらい日常を変える第一歩は、“相談してみること”お気軽にお問い合わせください。
身体全体のバランスを整える接骨院
腰椎椎間板ヘルニアとは、腰の背骨(腰椎)の間にある椎間板が飛び出し、神経を圧迫することで、腰の痛みや脚のしびれを引き起こす疾患です。
重い物を持ち上げたときや、長時間の不良姿勢、加齢による椎間板の変性などが原因となりやすく、比較的若い世代から中高年まで幅広く見られる代表的な腰の疾患のひとつです。
みうら接骨院では、腰椎椎間板ヘルニアに伴う腰の強い痛みや脚のしびれ、歩行時の違和感などに対して、的確な検査と施術を行い、症状の緩和と再発予防を目指しております。
首、肩、腰、膝の痛み、原因不明の身体や関節が痛い、スポーツでの怪我、姿勢の乱れによる慢性的な痛みなど、幅広いお悩みに対応しています。
国家資格を持つ施術者が、ひとりひとりの状態に合わせた施術を丁寧に行い、日常生活を快適に過ごしていただけるようサポートいたします。守口市を拠点に、周辺地域からも多くの患者様にご来院いただいております。
「最近なんとなく身体がつらい」「年齢のせいだと思って我慢している」といった症状でも、お気軽にご相談ください。
痛みを我慢せず、相談することが改善への第一歩です。
みうら接骨院の施術までの流れ
身体全体の状態を見極めた上で施術
身体全体の状態を見極めた上で施術
腰椎ヘルニアの放置のリスク
~時間の経過とともに進行するリスク~
腰椎椎間板ヘルニアは、時間が経つにつれて徐々に悪化していく疾患です。
「少し腰に痛みがあるだけだから」「ヘルニアと言われたけど、そのうち治るだろう」
そう思って放置してしまうと、ヘルニアは徐々に進行し、日常生活に深刻な痛みや影響を及ぼす可能性があります。
【初期】腰の違和感・軽い痛み
・腰の張りや、重だるい痛みを感じる
・前かがみの姿勢になった時に腰痛が出る
・朝起きた時や、重い物を持った後に腰に痛みやつらさを感じる
日常動作に支障はないが、すでにヘルニアが進行し始めているサインです。
【中期】慢性的な痛み・しびれの出現
・腰痛が慢性化し、鋭い痛みが日常的になる
・お尻から脚にかけて、強い痛みやしびれ(坐骨神経痛)を感じる
・椅子に座り続けるだけで腰の痛みが強くなる
・ヘルニアによる神経圧迫が強まり、放置すると歩行時に強い痛みを伴うようになります。
神経が圧迫され始め、放置すると歩行困難や転倒のリスクが高まります。
【末期】日常生活に深刻な支障
・足に力が入らなくなり、ヘルニアの影響で階段の上り下りがつらい
・激しい痛みとしびれで、少しの距離を歩くのも困難になる
・排尿、排便のコントロールが難しくなることもある(馬尾神経障害)
・絶え間ない痛みにより、精神的にも大きなストレスや不安を抱える
ここまで進行すると、ヘルニアの改善までに長期間の治療が必要となり、最悪の場合は手術が必要になることもあります。
「今はまだ耐えられる痛みだから…」その油断が、将来の深刻なヘルニア悪化につながります
みうら接骨院では、腰椎椎間板ヘルニアに対して、初期の痛みのうちからの施術・ケアを大切にしています。
守口市で「ヘルニアと診断された」「この腰の痛みがいつまでも引かない」と不安を感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。
私たちが、進行を防ぎ、再発しにくい体づくりをしっかりサポートいたします。
みうら接骨院の強み
1. 【目的の違い】
単なる一時的な除痛ではありません。ヘルニアの根本原因である「腰椎への過度な負担(姿勢の歪み・骨盤の不安定さ)」を整え、神経への圧迫を軽減。痛みの出にくい身体構造を取り戻し、将来的な手術回避や再発防止を目的としています。
2. 【施術内容の違い】
痛みのある腰だけを施術をするのではなく、骨盤・股関節・胸郭(背中)の連動性を改善します。 深層筋へのアプローチ(筋膜リリース)に加え、必要に応じて骨盤矯正や、神経の通り道を整える調整を行い、全身のバランスを整えることで腰へのストレスを最小限に抑えます。
3. 【施術の流れの違い】
初回に徹底したカウンセリングと、独自の検査(姿勢分析・神経圧迫の確認・可動域チェック)を行い、「なぜヘルニアが悪化したのか」という原因を分析します。その上で、身体の状態に合わせたオーダーメイド施術と、段階的なセルフケア指導を丁寧に行うため、再発防止にもつながります。
4. 【効果の違い】
腰痛や足のしびれの軽減はもちろん、歩行のしやすさ・立ち上がり時のスムーズさ・姿勢の改善が期待できます。腰を支える力が正しく機能するようになることで、日常生活での「動く怖さ」がなくなり、仕事や趣味への集中力が向上します。
5. 【説明の丁寧さの違い】
現在のヘルニアの状態、なぜ痛みやしびれが出ているのか、そしてどのようなステップで改善を目指すのかを分かりやすく説明します。専門用語を避け、患者様が「自分の身体の状況」を理解して納得できるからこそ、安心して施術に専念いただけます。
6. 【再発予防の違い】
施術の効果を維持するため、「腰に負担をかけない体の使い方」を徹底サポートします。
重い物の持ち方、デスクワーク中の座り方、さらには弱ったインナーマッスルを鍛える体幹トレーニングなど、生活習慣レベルでの改善案を提案し、「再発しない身体づくり」を強力にバックアップします。
7. 【施術の継続性の違い】
ヘルニアの回復状況(しびれの範囲や痛みの変化)を毎回細かく確認し、その日の状態に最適なアプローチへ調整します。無理な負荷をかけず、段階的にステップアップしていくことで、長期的な身体の安定と健康な生活を取り戻します。
患者様の「本気で治したい」「以前の生活を取り戻したい」という想いに、全力で応えます。
check!
腰椎ヘルニアとは
背骨の間にある椎間板(クッションの役割をする組織)が飛び出し、神経を圧迫することで腰や足に痛みやしびれが出る状態のことです。
椎間板は、背骨と背骨の間にあり衝撃を吸収する役割があります。しかし、加齢や姿勢の悪さ、重い物を持つ動作などによって椎間板の一部が飛び出すと、近くを通る神経を圧迫し、さまざまな症状を引き起こします。
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Point 01
腰椎ヘルニアの原因
・椎間板変性
・姿勢不良
・前かがみ動作
・運動や事故などの外傷による分離
・長時間座位
・運動不足
・筋力低下による体幹の不安定性
・重量物運搬
・腰への反復動作の負担
など
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Point 02
腰椎ヘルニアの症状
・腰が痛い
・お尻が痛い
・足にしびれが出る
・足がズキッと痛む
・長く座れない
・前かがみで痛む
・足に力が入らない
・歩くと痛みが出る
・くしゃみで痛む
・安静時での痛みが出る(重度)
など
-
Point 03
腰椎ヘルニア時のNG行動
・重い物を持ち上げる
・長時間座り続ける
・急に体をひねる
・無理にストレッチする
・痛みを我慢して動く
・中腰姿勢を続ける
・柔らかすぎる場所で寝る
・長時間の運転
・放置する
・過度な運動
など
みうら接骨院の施術特徴
腰椎ヘルニア専門施術
みうら接骨院では、腰椎椎間板ヘルニアの改善に特化した専門施術を提供しております。
まず初めに、腰部や骨盤のバランス、筋肉の硬さ、関節の可動域、神経の圧迫状態などを丁寧にチェックし、現在の状態を詳しく把握いたします。
検査結果をもとに、腰の痛みや脚のしびれの原因を見極め、患者様一人ひとりに最適な専用施術プランを作成いたします。
施術では、椎間板への負担や神経圧迫を引き起こす要因を緩和し、腰への負担を軽減するために、
・手技による筋肉調整(深部マッサージ)
・腰部や股関節の柔軟性を高めるストレッチ
・骨格や骨盤の歪みを整える矯正施術
を組み合わせて行います。
無理な矯正は行わず、症状に配慮した安全な施術を心がけています。
また、施術後には、効果を持続させるための正しい姿勢の取り方や、日常生活でできるセルフケアストレッチも丁寧にお伝えします。施術後は、腰の軽さや脚のしびれの緩和、動作時の負担軽減を実感していただける方が多くいらっしゃいます。
腰椎椎間板ヘルニアを放置すると、痛みやしびれが慢性化し、日常生活に大きな支障をきたすこともあります。
みうら接骨院では、定期的なケアを通じて、腰の安定性を高め、根本的な症状の改善と再発予防を目指します。
腰の痛みや脚のしびれ、長時間の座位や歩行時の違和感でお悩みの方は、ぜひ一度、みうら接骨院へご相談ください。
専門スタッフが、丁寧かつ的確にサポートいたします。
みうら接骨院の治療法
腰椎椎間板ヘルニアによる「激しい腰の痛み」「お尻から足先にかけてのしびれ」「前かがみになった時のつらい痛み」などの症状に悩まれる方が近年増加しています。みうら接骨院では、これらのつらい症状を根本から改善するための専門施術を行っております。当院では、腰椎ヘルニアの治療に対して、以下のようなアプローチを組み合わせて行います。
● 温冷療法
強い痛みや炎症がある急性期には、まずアイシングを行い神経の興奮と炎症を抑えます。熱感が落ち着いている場合や慢性的な症状には、硬くなった腰やお尻、下肢の筋肉を温めて血流を促進することで、痛みやしびれの緩和を図ります。
● 手技療法
国家資格を持つ施術者が、腰・骨盤・股関節周囲の筋肉や背骨のバランスを丁寧に調整。深層筋や関節にアプローチすることで、椎間板への負担を軽減し、神経への圧迫をやわらげることで、腰椎ヘルニアによる痛みやしびれの改善を目指します。
● 電気療法
筋肉の深部にまで刺激を与える高周波電気治療で、痛みやしびれの軽減や回復の促進を図ります。痛みはほとんどなく、リラックスして受けていただけます。
●テーピング
腰椎の不安定さや歩行時の痛み・だるさを軽減するため、日常生活で痛みを誘発しやすい動作を制限し、腰の状態に応じたテーピングを施し、日常生活での腰の負担を軽減します。さらに、再発を防ぐために、正しい姿勢の取り方や、ご自宅でできる簡単なストレッチ、体幹を支えるパーソナルトレーニングなどのセルフケアも丁寧に指導しております。
「手術しかないと言われていた腰の痛みが軽くなった」「足のしびれが和らぎ、歩くのが楽になった」など、多くの喜びの声をいただいております。
つらい腰椎ヘルニアの症状でお悩みの方は、どうぞお気軽に守口市のみうら接骨院までご相談ください。
あなたの症状に寄り添い、丁寧にサポートいたします。よくある質問
Q: 腰椎椎間板ヘルニアとは何ですか?
A: 腰の骨と骨の間にある「椎間板」というクッションの役割をする軟骨が飛び出し、神経を圧迫してしまう疾患です。これにより、腰や足に強い痛みやしびれが生じます。
Q: 腰椎椎間板ヘルニアの原因は何ですか?
A: 日常生活での悪い姿勢(猫背など)、重いものを持ち上げる動作、長時間のデスクワークや運転などによる椎間板への過度な負担が主な原因です。また、加齢による椎間板の水分減少も影響します。
Q: 痛みが和らいだら通院をやめてもいいですか?
A: 痛みが引いても、原因となった姿勢や身体の歪みが改善されていなければ、再発するリスクが高くなります。再びつらい思いをしないためにも、正しい状態を定着させるメンテナンスケアを推奨しております。
Q:どのくらいで痛みやしびれは良くなりますか?
A: 症状の程度によって異なりますが、数週間から数ヶ月かかることが一般的です。強い痛みは比較的早く落ち着くことが多いですが、神経の圧迫による「しびれ」の改善には、計画的な施術が必要です。
Q: 腰椎すべり症を放置するとどうなりますか?
A: 放置すると神経の圧迫が長引き、慢性的な痛みやしびれが残るだけでなく、足の筋力が低下して歩行が困難になる恐れもあります。少しでも違和感や痛みを感じたら、早めに適切なケアを受けることが大切です。
お問い合わせ・ご予約
当接骨院では、柔道整復師によるカウンセリングや施術をご提供しています。お身体の痛みや不調にお困りの方は、まずはご予約をお願い致します。予約方法はお電話もしくはWEBサイト・LINEから簡単に行うことができます。
カウンセリングでは、お一人お一人の症状やお悩みに合わせた施術プランを立てるため、ヒアリングを行います。適切な施術方法を提案し、痛みの原因を根本から解決するためのサポートを致します。
施術後のアフターケアや次回のスケジュールについてもご案内いたします。お気軽にお問い合わせください。
施術後のアフターケアや次回のスケジュールについてもご案内いたします。お気軽にお問い合わせください。
みうら接骨院では、ご予約やお問い合わせを随時受け付けております。
腰椎椎間板ヘルニアに関するご相談やご要望がございましたら、どうぞお気軽にご連絡ください。
柔道整復師のスタッフが丁寧に対応させていただきます。
守口市 みうら接骨院
アクセス
-
みうら接骨院
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- 住所
〒570-0079
大阪府守口市金下町一丁目8-11
アヴェーレ金下Ⅱ1階
-
- 電話番号
-
06-6914-9876
-
- 営業時間
平日 9:00~12:00 / 15:00~21:00
土曜 9:00~12:00
(定休日:水・日)
-
- 定休日
水曜,日曜
-
- 代表者名
三浦 修
-
最寄り駅から徒歩圏内の場所で、通いやすい環境を整えて営業しています。身体に痛みや不調があると精神的にも負担が大きく、日常生活に支障をきたす場合がございます。一人ひとりが健康的な毎日を過ごせるよう、サポートいたします。
Menu
メニュー(自費)
| 腰部メニュー | |
|---|---|
| 施術受け放題プラン | ¥54,000 ※保険施術料金も含みます 自費用プランもあります 一ヶ月13回以上の来院でお得に |
| 月10回施術プラン | ¥30,000 ※保険施術料金も含みます 自費用プランもあります 通常¥35,000のところ、一ヶ月8回の施術でお得に |
| 月5回施術プラン | ¥18,000 ※保険施術料金も含みます 自費用プランもあります 通常¥22,500のところ、一ヶ月4回の施術でお得に |
| 骨盤矯正 | ¥3,500 |
| 産後専用施術(骨盤矯正含む) | ¥3,500 |
| 腰痛マッサージ | ¥4,000 |
| 脊柱管狭窄症施術 | ¥4,000 |
| 腰椎すべり症 | ¥4,000 |
| 腰椎分離症 | ¥4,000 |
| 反り腰施術 | ¥4,000 |
| 腰椎椎間板ヘルニア | ¥4,000 |
| パーソナルトレーニング | 都度パーソナルトレーニング / 30分~ /¥3,300~ 月4回/1回30分 / ¥12,000 期間中は毎日フリートレーニング30分可能 月4回/1回50分 / ¥20,000 期間中は毎日フリートレーニング1時間可能 ※パーソナルトレーニング・フリートレーニングは予約必須 月8回のプランもご用意していますのでお気軽にお尋ねください |
| 個室フリートレーニング | 毎日1時間使い放題 / 月額¥5,000 毎日2時間使い放題 / 月額¥9,000 都度30分 / ¥550 2回目まで機械の使い方や姿勢指導あり |
| 交通事故 | ¥0 |
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